北の国から

93号『岡さんとの道南放浪記』で書いた、

運動不足による背中から腰かけての痛みは、

現在だいぶ軽くなりました。

しかし、椎間板の突出は、

部分的ながら正直ちょっとツライときも……。

「長年デスクワークの人に多い症状」と

医者から言われたとおり、

長時間座るなど同じ体勢を続けると負担が掛かります。

でも、あまり机を離れると仕事にならず、

たまに椅子から降りて立ち膝をして、

書きものをしたりパソコンをいじっています。

それでも、不調を感じるときは、

病院で購入した、

日本シグマックス『マックスベルト』Ｒ２の出番！

まず、海外のテレビショッピングで紹介されそうな、

最大の力を期待できるネーミングからいい味で、

ステーとベルトで背部〜腰部をサポートしてくれ、

しっかりとした安定性があります。

特に連載の執筆中に活躍しますが、

だんだん毛玉が増えていくのも愛しい（笑）。

少し痛々しく大変そうに感じられると思いますが、

食いしん坊に情けは無用です。

腹部もきちんと固定してもらえ、

密かにダイエット効果もねらっています。

（まき）