北の国から

今月上旬、健康診断に行ってきたのですが、
その結果が届きました。










結果は「総合判定3、脂質異常を認めます」とのこと。
総コレステロールが基準値を若干オーバーしており、
食事、アルコール、運動に注意し、
3〜4ヵ月後に再検査を受けてくださいと書かれていました。

同封されていた資料によると、食事が大きな原因だそう。
特に、洋菓子などの甘い物の取り過ぎには要注意だそうです。

「こ、これだ！」

ボクはアルコールも好きですが、甘い物も大好物。
昼ゴハンには、菓子パンなどの甘い物をついつい食べてしまうんです。
しかも毎日。
これはイカンと思い、甘い物はストップ。
でも、コンビニなどに行くと、その欲求がムズムズと……。
ただ、ここ10年ほど、体重はまったく変わっていないんですけど。


それにしても、週末の天気は凄かった。
ボクの父親はJR通勤なんですが、
土曜日、帰宅しようと午後7時過ぎのJRに乗ったところ、
家に着いたのは何と午前4時半！
大雪と強風で全然進まなかったそうです。
これにはビックリ。
（山沢）